Уважаемые посетители сайта!
Здесь вы можете задать вопрос, чтобы получить наиболее полную информацию. Обращайтесь.
44 записи.
написал(а) 02.01.2026
в
16:25
Добрый день, Татьяна Николаевна, расскажите, пожалуйста, о режиме дня в жизни ребёнка дошкольного возраста
С уважением Мария.
С уважением Мария.
Ответ от администратора: Елена Кириллова
Отвечает воспитатель, Панина Т.Н.:
Режим дня представляет собой продуманную последовательность действий и занятий, обеспечивающих оптимальное развитие и здоровье дошкольника. Правильный распорядок помогает ребенку чувствовать себя комфортно и уверенно, способствует нормальному физическому развитию, эмоциональному благополучию и успешной подготовке к школе.
Важность режима дня
Развитие организма: Режим обеспечивает равномерное распределение нагрузок и отдыха, способствуя гармоничному росту и развитию всех органов и систем. Укрепление иммунитета: Регулярное чередование сна и бодрствования улучшает защитные силы организма.
Психологическое равновесие: Четкий график снижает тревожность и формирует чувство уверенности и стабильности.
Подготовка к обучению: Организованный ребенок легче адаптируется к новым условиям, таким как детский сад или школа.
Основные компоненты режима дня дошкольника
1. Сон
Сон играет ключевую роль в развитии ребенка. Важно соблюдать продолжительность дневного и ночного сна:
Дневной сон должен составлять около 1,5–2 часов.
Ночной сон длится примерно 10–12 часов.Важно обеспечить спокойную обстановку перед сном: приглушенный свет, отсутствие шумных игр и экранов.
2. Питание
Правильное питание является основой здоровья и развития. Рекомендуется придерживаться пятиразового питания:
Завтрак
Второй завтрак
Обед
Полдник
Ужин Меню должно включать разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами.
3. Физическое воспитание
Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению мышц, улучшению координации движений и повышению выносливости. Занятия спортом желательно проводить ежедневно, включая прогулки на свежем воздухе.
4. Интеллектуальное развитие
Обучение детей младшего возраста лучше всего проходит в игровой форме. Необходимо развивать речь, мышление, память и внимание через игры, чтение книг, рисование и лепку.
5. Отдых и развлечения
Время для отдыха и развлечений также важно включить в режим дня. Это могут быть тихие игры, прослушивание музыки, просмотр мультфильмов (ограниченное количество времени).
Режим дня представляет собой продуманную последовательность действий и занятий, обеспечивающих оптимальное развитие и здоровье дошкольника. Правильный распорядок помогает ребенку чувствовать себя комфортно и уверенно, способствует нормальному физическому развитию, эмоциональному благополучию и успешной подготовке к школе.
Важность режима дня
Развитие организма: Режим обеспечивает равномерное распределение нагрузок и отдыха, способствуя гармоничному росту и развитию всех органов и систем. Укрепление иммунитета: Регулярное чередование сна и бодрствования улучшает защитные силы организма.
Психологическое равновесие: Четкий график снижает тревожность и формирует чувство уверенности и стабильности.
Подготовка к обучению: Организованный ребенок легче адаптируется к новым условиям, таким как детский сад или школа.
Основные компоненты режима дня дошкольника
1. Сон
Сон играет ключевую роль в развитии ребенка. Важно соблюдать продолжительность дневного и ночного сна:
Дневной сон должен составлять около 1,5–2 часов.
Ночной сон длится примерно 10–12 часов.Важно обеспечить спокойную обстановку перед сном: приглушенный свет, отсутствие шумных игр и экранов.
2. Питание
Правильное питание является основой здоровья и развития. Рекомендуется придерживаться пятиразового питания:
Завтрак
Второй завтрак
Обед
Полдник
Ужин Меню должно включать разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами.
3. Физическое воспитание
Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению мышц, улучшению координации движений и повышению выносливости. Занятия спортом желательно проводить ежедневно, включая прогулки на свежем воздухе.
4. Интеллектуальное развитие
Обучение детей младшего возраста лучше всего проходит в игровой форме. Необходимо развивать речь, мышление, память и внимание через игры, чтение книг, рисование и лепку.
5. Отдых и развлечения
Время для отдыха и развлечений также важно включить в режим дня. Это могут быть тихие игры, прослушивание музыки, просмотр мультфильмов (ограниченное количество времени).
написал(а) 29.12.2025
в
14:30
Добрый день, Татьяна Алексеевна .Подскажите .пожалуйста ,мой ребёнок очень не усидчив, быстро теряет интерес к занятиям .Расскажите .что такое усидчивость и нужно ли её развивать?
Ответ от администратора: Елена Кириллова
Отвечает воспитатель Шумилина Т.А. Как научить ребенка быть усидчивым?
. Такой ребенок не может долго сидеть и заниматься одним делом.
Человек не рождается усидчивым, это качество воспитывается. Одной из составляющих усидчивости является внимание. Предлагаю детально рассмотреть упражнения, благодаря которым формируется усидчивость.
Собираем пазлы, плоские или трехмерные.
Но не больше 40-50 штук, для того что бы не потерять интерес к игре.
Раскрашиваем карандашами, мелками или красками.
Даже если ребенок отказывается завершать свою или вашу совместную художественную работу, сделайте это за него. Как правило, дети с удовольствием сидят рядом и наблюдают. А еще невольно запоминают, что и это дело было доведено до финала.
Читаем длинные, но очень интересные сказки.
Длинные сказки, которые можно слушать несколько дней подряд. Важно поработать над собственным голосом, интонацией, добавить, где уместно, смех или слезки – внимание детки будет приковано.
Не забывайте хвалить ребенка за успехи. Если у него что-то не получается с первого раза, напомните ему пословицу «Терпение и труд – все перетрут» и конечно же объясните в чем ее смысл.
Ваша уверенность в том, что ребенку по силам стать усидчивым и внимательным передастся к нему.
. Такой ребенок не может долго сидеть и заниматься одним делом.
Человек не рождается усидчивым, это качество воспитывается. Одной из составляющих усидчивости является внимание. Предлагаю детально рассмотреть упражнения, благодаря которым формируется усидчивость.
Собираем пазлы, плоские или трехмерные.
Но не больше 40-50 штук, для того что бы не потерять интерес к игре.
Раскрашиваем карандашами, мелками или красками.
Даже если ребенок отказывается завершать свою или вашу совместную художественную работу, сделайте это за него. Как правило, дети с удовольствием сидят рядом и наблюдают. А еще невольно запоминают, что и это дело было доведено до финала.
Читаем длинные, но очень интересные сказки.
Длинные сказки, которые можно слушать несколько дней подряд. Важно поработать над собственным голосом, интонацией, добавить, где уместно, смех или слезки – внимание детки будет приковано.
Не забывайте хвалить ребенка за успехи. Если у него что-то не получается с первого раза, напомните ему пословицу «Терпение и труд – все перетрут» и конечно же объясните в чем ее смысл.
Ваша уверенность в том, что ребенку по силам стать усидчивым и внимательным передастся к нему.
написал(а) 22.12.2025
в
12:12
Здравствуйте! Гюзель Анвяровна, что поможет ребенку уверенно и комфортно чувствовать себя на занятиях в детском саду?
Ответ от администратора: Елена Кириллова
Отвечает Кутуева Гюзель Анвяровна, воспитатель старшей группы:
Ребенку поможет опыт самостоятельной игры. Именно игра, а не ран-
нее изучение букв и мультики – движущая сила развития дошкольника.
До трех лет дети играют с предметами, а после постепенно начинает до-
бавлять в игры элементы сюжета. Ребенок, который умеет самостоятельно выбрать себе игру и взаимодействовать с ней, активно изучает свойства предметов. А это необходимо для дальнейшего познавательного развития.
С помощью игры ребенок исследует богатство окружающего мира и уже
на этапе раннего детства учиться ставить и достигать цели, преодолевать
трудности. Не ограничивайте своего ребенка заменой игры на просмотр
мультфильмов и развивающие занятия.
Ребенку поможет опыт самостоятельной игры. Именно игра, а не ран-
нее изучение букв и мультики – движущая сила развития дошкольника.
До трех лет дети играют с предметами, а после постепенно начинает до-
бавлять в игры элементы сюжета. Ребенок, который умеет самостоятельно выбрать себе игру и взаимодействовать с ней, активно изучает свойства предметов. А это необходимо для дальнейшего познавательного развития.
С помощью игры ребенок исследует богатство окружающего мира и уже
на этапе раннего детства учиться ставить и достигать цели, преодолевать
трудности. Не ограничивайте своего ребенка заменой игры на просмотр
мультфильмов и развивающие занятия.